こんにちは。

音声心理士（声診断）＆映像作家のnanaです。

声診断では、自分で自分のエネルギーを

整えるように導きます。

しかし、エネルギーが整うとはどんな状態なのでしょうか？

中島由美子先生（声診断メソッド開発者）は

エネルギーが整うとは

「愛」の状態だとおっしゃいます。

確かに「愛」の状態でする決断には

後悔がなさそうです。

「愛」ってどんな状態か？

本当の自分でいること。

でもややこしいのは、本当の自分の定義が

人によって違うと中島由美子先生はおっしゃいます。

本当の自分を

①体（本能）の自分と思う人もいます。
「お酒飲んで短命でもいい。

　俺は俺のしたいように生きる！！」

②心（思考）の自分と思う人もいます。
「お酒は体に悪い。だから飲むべきではない」

③魂（利他）の自分と思う人もいます。
「お酒は家族のために飲まない。

　我慢してるわけじゃない。

　家族と自分の幸せだから。」

この中なら、魂（利他）の自分＝本当の自分と

定義したら良さそうです。

でも実は、人は利他（理想）の光だけ

見ていても、不十分だと中島由美子先生に教わりました。

「だって、自分と世界には、闇もあるでしょう？」

③魂（利他）だけだと、

①体（本能）の危機に気づきにくくなったり、

②心（思考）という人の可能性を

活かせないことがあるのだと学びました。

①②③は大体混ざっています。

例えば、すべきことを先延ばしにして寝たい時は

①体（本能）からしたら必要な睡眠をとりたいし

②心（思考）からしたらすべきことを

しなければと思っている。

どちらも本当の自分と言えば、本当の自分です。

つまり、本当の自分をどう定義すると良いのか。

①体（本能）

②心（思考）

③魂（利他）

全てが三位一体となった

「愛」の状態を目指すことだと中島由美子先生はおっしゃいます。

自分の光も闇も受容すること。

自分・相手・世界をバランス良く、愛すること。

声診断では、①②③のエネルギーバランスを見て

エネルギーの多いところ、少ないところの

調律をします。

エネルギーバランスが分からなくなった時や

悩みを自分1人で抱えきれない時は

いらして頂けたら嬉しいです。

自分で自分を癒せる人が増えますように。

声診断が1つのきっかけになったら嬉しいです。

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今日からの皆様の人生も

愛と感謝に満ちていますように。